ミドリムシで作られた青汁が健康をサポートする

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健康のために

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ミドリムシという言葉は、以前は学生の頃の理科の授業くらいでしか耳にしませんでしたが、最近ではCMやテレビの番組でも取り上げられるほど、注目されるようになっています。ミドリムシの最大の特徴は、植物でもあり、動物でもあるところです。そのため、接種することで様々な種類の栄養素を取ることが出来るのです。また、コレステロールの値を下げる働きのある成分も含まれているため、コレステロール値の気になる人にも注目されています。ミドリムシは、粉末状にして水に溶かして飲むこともできます。見た目は青汁と似ていますが、先ほど説明した通り、ミドリムシの特性は動物性の栄養素と植物性の栄養素を両方持っていることですから、純粋な植物から作られている青汁とは、その点でことあります。青汁は、植物から作られていますから、ビタミンCや食物繊維が豊富ですから、野菜不足を補うのに最適です。さて、健康のために飲むなら、ミドリムシと青汁、どちらが良いでしょうか。もしも野菜不足を重点的に補いたいのであれば、やはり青汁です。一方全体的に足りない栄養素を補いたいというのであれば、ミドリムシがおすすめです。ただ、青汁もミドリムシも、若干の苦みや粉っぽさなどを感じる場合もありますから、まず味を試してから購入することをお勧めします。また、ミドリムシと青汁を混ぜた商品や、粉末ではなく粒状やカプセル状にしたものなどもありますから、とれる栄養素を理解した上で、好みのものを選ぶのが良いでしょう。